Přítomnost
„Od minulosti vás může osvobodit pouze přítomnost.“
Na první pohled se přítomný okamžik zdá být jen jedním z mnoha. Máte pocit, že se každý den vašeho života skládá z tisíců okamžiků, v nichž se dějí různé věci. Když se však podíváte hlouběji, nevnímáte existenci jen jediného okamžiku?
Tento jediný okamžik – teď - je to jediné, čemu nemůžete uniknout, čemu nemůžete uniknout. Je to jediná konstanta ve vašem životě. Ať se děje cokoli, ať se váš život mění sebevíc, jedno je jisté: vždycky se to děje TEĎ.
Jelikož z přítomného okamžiku není úniku, proč jej nepřivítat, proč se s ním nespřátelit?
Žít v přítomném okamžiku není odmítáním toho, co v životě potřebujete. Znamená to uvědomovat si, co je primární. Pak můžete snadno řešit všechno ostatní. Neříkejte si ale: „Už se ničím nebudu zabývat, protože existuje jen přítomný okamžik“. To ne. Uvědomte si, co je primární, a spřátelte se s přítomným okamžikem. Uznávejte jej, ctěte je. Je-li přítomný okamžik středem vaší pozornosti, pak máte snadný život.
Jakmile soustředíte svou pozornost na přítomný okamžik, Vaše bdělost se zvýší. Jako byste se probudili ze snu myšlení, ze snu o minulosti a budoucnosti. Všechno je jednoduché a srozumitelné. Žádný prostor pro vznik problémů. Jen přítomný okamžik.
Pak si uvědomíte, že život je posvátný. Vnímáte-li přítomný okamžik, všechno kolem vás je posvátné. Čím více žijete v přítomnosti, tím víc si uvědomujete prostou a přesto hlubokou radost. Bytí a posvátnost veškerého života.
Eckhart Tolle: Ticho promlouvá